破除惡習的信心

人在面對壓力時，通常有個現象，就是開始尋找抒解焦慮的方法，不幸的是，那些方法常使情況更加惡化。當我們面對壓力時，雅各書勸告我們，不要受試探，落入慣有的自我危害模式。世上永遠不可能沒有罪，若有某個惡習、試探或困擾，是你面對壓力時會一再陷入的，雖然可能一生都無法完全解脫，但神說，至少我們可以減少犯罪。根據聖經，有九大對策，可以保守你一生行在正道上。第一、我要知道我慣有的抒壓方式：我經常在哪方面失敗、跌倒？第二、我要知道我的情緒按鈕：撒但最愛牽動你的情緒，負面情緒能讓撒但在你身上有立足點；第三、我要知道我的模式：各人落入試探的模式都是獨特的；第四、計劃避開那些情況：你要事先計劃；第五、求神幫助你：神很樂意並等著幫助你；第六、轉移焦點：不要抵擋試探，只要改變焦點，你越想某件事，就越受引誘；第七、加入支持小組：你不該獨自奮戰，有人彼此扶持會更好；第八、找一個能固定分享掙扎的人：你無法獨自勝過生命中長期的罪或試探；第九、要記得神與我同在：神應許不會讓你遭遇到無力抵抗的試探。